Menu
энергия

360

3½ измельченных клубничин (10%)

3 измельченные ягоды вишни (3%)

чуть-чуть гуараны (0.01%)

немного перемолотых семян льна (0.56%)

сок из 1½ яблок

½ перемолотого банана

16 выжатых белых и темных виноградин

17 измельченных ягод черной смородины

немного свекольного сока

витамины B1, B2, B3, B6 и Е

Пищевая ценность

  в 100мл в одной порции (360мл)
--
энергетическая ценность 252 кДж (60,2 ккал) 907,2 кДж (216,8 ккал)
жиры 0,9 г 0 г
углеводы 12 г 43 г
 углеводы (из них сахара) 10 г 36 г
белки 0,6 г 0 г
Vitamin B6 0.18 мг 0.65 мг
витамин C 18 мг 65 мг
Vitamin E 1.5 мг 5.4 мг
Riboflavin (B2) 0.15 мг 0.54 мг
Thiamin (B1) 0.19 мг 0.68 мг
Niacin (B3) 2 мг 7.2 мг
энергетическая ценность жиры сахара витамин C
horizontal rule
216,8 ккал 0 г 36 г 65 г
9 % 0 55 % 108 %

360мл в процентах от взрослой суточной нормы

Энергия

Энергия — необходима. И не только на тренировках. В супер-свежий смузи входит гуарана и свекла, он заряжен витаминами B6 и С. Эти витамины помогают получить от пищи максимум энергии. На старт, внимание, марш!

Здесь содержатся витамины B1, B2 и B6, они улучшают обмен веществ, а B3 и С помогут противостоять будничной усталости.

 

 

  • овощи и фрукты, растительные компоненты и витамины
  • витамины В1, В2, В3, B6, С, Е